Apa yang terjadi pada janin?

Dari kepala sampai tumit, panjang janin sekarang sudah mencapai 33-34 cm dengan berat sekitar 650 gram. Kondisi kulitnya sudah lebih baik dari sebelumnya, sekarang tidak lagi terlihat keriput tapi sudah tampak seperti bayi baru. Rambutnya juga sudah tumbuh lebih banyak dari sebelumnya.

Apa yang terjadi pada Mama?

Perut Anda yang semakin ‘mancung’, tak lagi bisa disembunyikan. Puncak rahim berada 7 cm di atas pusar, atau sekitar 27 cm bila dihitung dari tulang kemaluan. Di minggu ini, gerakan janin mulai terasa lebih nyata dari sebelumnya. Terkadang terasa seperti ada yang menggulung lembut, dan di lain waktu seperti tendangan kecil ke dinding perut Anda.

Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) adalah tekanan yang diakibatkan dari aliran darah yang dipompa oleh jantung, mengalir cepat sehingga menekan dan merusak dinding arteri pada pembuluh darah. Seseorang dikatakan memiliki hipertensi jika pada pemeriksaan, tekanan darah di atas 140 mmHg sistolik atau 90 mmHg diastolik yang biasa ditulis 140/90 mmHg. Kelebihan berat badan, sensitifitas garam, konsumsi alkohol, kebiasaan hidup tidak sehat dan faktor keturunan adalah beberapa faktor penyebab munculnya masalah hipertensi.

Apa yang terjadi pada janin?

Janin berkembang sangat baik, ada pertambahan berat tubuh sebesar 115 gram. Ini membuat beratnya kini menjadi sekitar 0.45 kg. Panjang tubuhnya mencapai 23 cm. Postur tubuhnya sekarang terlihat lebih proporsional tapi masih terlihat kurus. Tak perlu kuatir dengan ini karena nanti lemak-lemak tubuhnya akan segera membuat ia tampak lebih montok.

Pernahkah ibu ditolak suatu sarana pelayanan kesehatan ketika menginginkan pelaksanaan IMD atau rawat gabung sehabis kelahiran? Atau sedari awal mencampur ASI dan makanan/minuman lainnya dengan alasan hendak masuk kerja dan tidak memungkinan meneruskan pemberian ASI secara eksklusif? Atau dilarang memerah ASI selama jam kerja oleh atasan ibu?

Meskipun waktu kelahiran masih jauh dari hari ini, kira-kira due date-nya tanggal 12 Januari 2012, tapi ini ada satu tips yang penting untuk diingat.

Rekomendasi WHO untuk mencapai ASI Ekslusif :

1.Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran 2.Menyusui secara ekslusif: hanya ASI. Artinya, tidak ditambah makanan atau minuman lain, bahkan air putih sekalipun 3.Menyusui kapanpun bayi meminta (on-demand), sesering yang bayi mau, siang dan malam 4.Tidak menggunakan botol susu maupun empeng 5.Mengeluarkan ASI dengan memompa atau memerah dengan tangan, di saat tidak bersama anak 6.Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang

Semoga bermanfaat.

Apa yang terjadi pada janin?

Inilah saatnya menstimulasi janin dengan suara-suara dan suasana ceria. Nyalakan musik dengan lagu-lagu yang mampu membuat tubuh Anda rileks. Seiring dengan bertambah baiknya perkembangan gerakan janin di dalam rahim, ia juga dapat merasakan gerakan tubuh Anda. Panjang tubuhnya sekarang sekitar 28 cm dengan berat badan 450 gram.

Pembuluh darah di paru-parunya kini berkembang menyiapkan diri untuk digunakan bernafas. Telinganya juga berkembang ke arah yang lebih maju, yakni mendengar. Ia sudah bisa mendengar suara-suara yang berasal dari luar kandungan.

Janin ternyata memilki beberapa pembelajaran saat berada dalam perut. Tahap pertahap janin mendapatkan keahlian sebelum terlahir ke dunia.

Berikut keahlian-keahlian bayi yang sudah dimiliki sejak dalam kandungan, menurut Fred J. Schwartz, MD, ahli anestesi dari Piedmont Hospital in Atlanta dilansir dari detikheatlh :

1. Menghisap Jempol Wajar jika kebanyakan bayi suka mengisap jempol, karena ternyata kebiasaan ini sudah dimulai sejak dalam kandungan. Refleks isap ini membantu bayi saat akan menyusu, maka ibu tidak perlu lagi memaksakan untuk menyodorkan puting. Keahlian mengisap jempol ini sudah mulai sejak minggu ke-19 karena otak bayi telah mencapai jutaan saraf motorik sehingga ia mampu membuat gerakan sadar seperti menghisap jempol.

Apa yang terjadi pada janin?

Panjang tubuhnya sekarang sekitar 26-28 cm dan berat hampir 450 gram. Wujudnya kini sudah tampak seperti bayi baru lahir. Bibirnya, kelopak matanya, dan alis matanya sudah tampak jelas, bahkan bakal giginya juga sudah tumbuh di bawah gusinya. Kedua bola matanya sudah berkembang lebih baik, tapi bagian selaput matanya masih kekurangan pigmen. Jika saja Anda bisa melihat ke dalam rahim, Anda bisa melihat rambut-rambut halus di sekujur tubuhnya (lanugo) juga kulit keriputnya yang masih belum mendapatkan cukup lemak. Di dalam perut janin, pankreas—organ yang memproduksi beberapa hormon penting—mulai berkembang baik.

Ibu hamil, mari bicara soal nutrisi penting yang dibutuhkan dalam kehamilan menggunakan “ilmu” matematika!

Susu + Ikan Sarden/Salmon = Tulang Bayi Kuat. Pastikan mengonsumsi 1000 mg kalsium setiap hari, karena zat kapur ini unsur utama dalam pembentukan tulang dan gigi bayi. Jangan takut kelebihan, cadangan kalsium akan ditabung di tulang Anda. Kekurangan asupan kalsium justru memaksa janin “mencuri” kalsium dari tulang  dan gigi Anda, sehingga gigi dan tulang Anda rentan  keropos, sehingga misalnya, terkena penyakit osteoporesis di usia 40 tahunan. Sumber kalsium lainnya: sereal, roti, oat, juice jeruk yang difortifikasi kalsium.

Apa yang terjadi pada janin?

Berat janin sekarang sekitar 350 – 455 gram, dan panjang tubuhnya (dari kepala sampai kaki) kira-kira sudah mencapai 20 – 25 cm. Anda akan segera merasakan sepertinya di dalam rahim janin sedang latihan bela diri, karena ia banyak bergerak melakukan gerakan meninju dan mendorong. Lama kelamaan Anda akan hapal dengan aktivitas-aktivitasnya ini. Perkembangan lainnya, bulu alis dan bulu matanya kini sudah tumbuh. Jika janinnya perempuan, vaginanya sudah terbentuk.