Jul
1
2011

Pertanyaan Penting Ibu Hamil

1. Seberapa banyak ibu hamil boleh minum kopi, teh, atau minuman bersoda?

Kopi dan teh mengandung xantin, kafein, teofilin dan teobromid. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat wanita hamil lebih sering berkemih, selain juga dapat menembus plasenta dan mencapai janin. Dosis maksimum kafein yang boleh dikonsumsi wanita hamil adalah 400 mg kafein per hari. Jadi, kopi hanya boleh diminum maksimum 3 cangkir per hari (+300 mg kafein; 100 mg kafein sama dengan 3 sendok kecil kopi). Sedangkan teh hanya boleh diminum maksimum 8 cangkir per hari (+ 300 mg kafein).

Satu gelas minuman bersoda (soft drink) mengandung sekitar 250 kalori ditambah gula fruktosa yang tak baik dikonsumsi ibu hamil. Fruktosa pada soft drinkmerupakan gula sintetik yang diekstrak secara kimiawi dari jagung, dan memiliki kalori sangat tinggi sehingga akan meningkatkan kadar gula darah dengan sangat cepat. Risikonya, timbul diabetes melitus selama kehamilan dan janin mengalami kelebihan berat badan. Maka itu, minuman ini harus dihindari sejak awal kehamilan sampai melahirkan.

Jul
1
2011

Kehamilan Minggu Ke-12

Apa yang terjadi pada janin? Perkembangan paling dramatik yang terjadi di minggu ini adalah: gerakan refleks janin. Jari-jemari janin akan segera membuat gerakan membuka dan menutup, jempolnya tertekuk, otot-otot matanya akan mulai bekerja untuk membuat gerakan mengedip dan mulutnya sudah dapat membuat gerakan mengisap.

Selain itu, janin juga sudah dapat menggeliat jika diberi rangsangan dari luar kandungan (tapi Anda belum dapat merasakan gerakan itu). Ususnya tumbuh dengan sangat cepat dan ada bagiannya yang menjulur keluar tersambung dengan tali pusat. Ginjalnya pun mulai memproduksi urin yang dialirkan ke kantung kemihnya. 

Categories

July 2011
M T W T F S S
« Jun   Aug »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031