* Topic for #england is:

Cinta datang kepada orang yang masih mempunyai harapan walaupun mereka telah dikecewakan.

Kepada mereka yang masih percaya, walaupun mereka telah dikhianati.

Kepada mereka yang masih ingin mencintai, walaupun mereka telah disakiti sebelumnya.

Dan kepada mereka yang mempunyai keberanian dan keyakinan untuk membangunkan kembali kepercayaan.

Teks doa istikharah:

Allaahumma, innii astakhiiruka bi’ilmika, wa astaqdiruka biqudratik.

Wa as-aluka min fadhlikal ‘azhiimi, fa innaka taqdiru wa laa aqdiru, wa ta’lamu wa laa a’lamu, wa anta ‘allaamul ghuyuub.

Allaahumma, in kunta ta’lamu anna haadzal amra khairul lii fii diinii wa ma’aasyii wa ‘aaqibati amrii, faqdurhu lii, wa yassirhu lii, tsumma baarik lii fiih.

Wa in kunta ta’lamu anna haadzal amra syarrul lii fii diinii wa ma’aasyii wa ‘aaqibati amrii, fashrifhu ‘annii, washrifnii ‘anhu, waqdur liyal khaira haitsu kaana, tsumma radhdhinnii bih.

Terjemah doa istikharah:

Ya Allah, sesungguhnya aku memohon pilihan [yang tepat] kepada Engkau dengan ilmu [yang ada pada]-Mu, dan aku memohon kekuasaan-Mu [untuk menyelesaikan urusanku] dengan kodrat-Mu.

Dan aku memohon kepada-Mu sebagian karunia-Mu yang agung, karena sesungguhnya Engkau Mahakuasa sedangkan aku tidak berkuasa, dan Engkau Mahatahu sedangkan aku tidak tahu, dan Engkau Maha Mengetahui perkara yang gaib.

Ya Allah, sekiranya Engkau tahu bahwa urusan ini lebih baik untuk diriku, agamaku, dan kehidupanku, serta [lebih baik pula] akibatnya [di dunia dan akhirat], maka takdirkanlah dan mudahkanlah urusan ini bagiku, kemudian berkahilah aku dalam urusan ini.

Dan sekiranya Engkau tahu bahwa urusan ini lebih buruk untuk diriku, agamaku, dan kehidupanku, serta [lebih buruk pula] akibatnya [di dunia dan akhirat], maka jauhkanlah urusan ini dariku, dan jauhkanlah aku dari urusan ini, dan takdirkanlah kebaikan untukku di mana pun, kemudian jadikanlah aku ridha menerimanya.

Jangan berkata: “Aku tak mau memohon sesuatu kepada Allah, sebab bila yang kumohon itu telah ditentukan bagiku, tentu akan datang kepadaku, entah diminta atau tidak. Bila hal itu bukan bagianku, Dia takkan memberikannya kepadaku, walau kuminta.” Jangan. Mintalah kepada-Nya segala yang kau inginkan, asalkan yang kau minta itu tak terlarang dan tak merusak, sebab Allah telah memerintahkan kita untuk memohon kepada-Nya. Dia berfirman: “Mintalah kepada-Ku, niscaya akan Kukabulkan permintaanmu.” (QS.40:60)

“Mintalah Kepada-Nya karunia-Nya.” (QS.4:32)

Nabi bersabda: “Mintalah kepada Allah dengan penuh keyakinan bahwa doamu diterima.” “Berdoalah kepada Allah dengan kedua tapak tanganmu.”

Masih banyak sabda Nabi seperti ini. Jangan berkata: “Sesungguhnya aku telah memohon kepada-Nya, tapi Ia tak mengabulkannya, maka kutakkan lagi memohon sesuatu pun kepada-Nya.” Berdoalah selalu kepada-Nya. Jika sesuatu telah ditentukan bagimu, Dia anugerahkan sesuatu itu kepadamu, setelahkau minta. Maka hal itu akan menambah keimananmu akan keesaan-Nya, akan menolongmu menjauh dari meminta kepada orang, kepada ciptaan, dan dari berpaling kepada-Nya dalam segala keadaan, dan menolongmu meyakini bahwa segala kebutuhanmu terpenuhi oleh-Nya.

Jika sesuatu tak ditentukan bagimu, Dia mencukupimu dan membuatmu ridha kepada-Nya, meski kau miskin dan sakit, Dia membuatmu senang dengan kesulitan yang menimpamu itu. Bila berutang, Dia buat hati si pemberi utang tersebut lembut terhadapmu, hingga kau lunasi utang itu. Bila permohonanmu tak dikabulkan di dunia ini, Dia akan memberimu di akhirat.

Dia takkan mengecewakan pendoa kepada-Nya di dunia ini dan di akhirat. Nabi bersabda bahwa si mukmin akan melihat pada catatan amalnya, pada Hari Pengadilan, amal-amal yang tak dilakukannya. “Tahukah kamu amal-amal itu?” “Aku tak tahu,” jawab si mukmin. Maka dikatakan kepadanya: “Sesungguhnya, amal-amal itu adalah balasan bagi permohonanmu di dunia, sebab dalam berdoa kepada Allah Mahakuasa lagi Mahaagung, kau senantiasa mengingat-Nya, mangesakan-Nya, menempatkan sesuatu pada tempatnya, berbuat kebajikan kepada sesamamu, tak menisbahkan daya kepada diri sendiri dan tak pongah. Semua ini menjadi amal-amal saleh, untuk itulah ada balasannya dari Allah Yang Mahakuasa lagi Mahaagung.”

Sayang,,

aku tau saat ini dirimu terluka,,

kamu bingung,, kamu stres,, dan kamu sakit,,

karena itu aku akan biarkan kamu sendiri,,

aku akan beri waktu untukmu,,

sampai kamu siap untuk memutuskan,,

maafkan aku atas semua yang pernah aku lakukan untukmu,,

kalau kamu ingin istikharah,, silakan,,

mohonlah petunjuk pada Allah,,

mengadulah pada-Nya tentang semua persoalan hidupmu,,

insya Allah akan kamu temukan jawabannya,,

sepert aku yang akhirnya menemukan restu mama di antara sujud panjangku,,

semoga berhasil ya sayangku,,

aku akan tetap disini,,

menunggu jawabanmu,,

aku masih menunggumu bicara,, bicara tentang Qta,, tentang apa keputusanmu selanjutnya,, tentang hari depan yang akan kamu jalani nanti,, tentang apa saja,, aku menunggumu bicara,,

saat ini kamu meminta waktu,, sejenak,, untuk berpikir,, aku berikan itu untukmu sayang,, berapa lama waktu yang kamu butuhkan?? sehari?? seminggu?? sebulan?? silahkan sayang,, tapi kumohon janganlah berlama2,, karena hati ini ingin tau,, sudah bisakah hatiku berlabuh kembali di hatimu,,

sayangku,, kamu hanya tau aku mencintaimu,, dia,, dia,, dan dia tak akan pernah tau itu,, tapi tak ada 1 orgpun yg tau,, betapa aku benar2 mencintaimu,, menyayangimu,, termasuk juga kamu sayang,, kamu tak tau betapa rasa itu memenuhi seluruh ruang di hatiku,,

kamu bilang aku egois?? aku ga egois sayang,, aku hanya melakukan apa yg seharusnya aku lakukan,, dan ini semua demi kamu sayang,, karena kamu yg memintanya,,

sayang,, telah kukatakan semua permintaanku padamu,, telah kusampaikan semua keinginanku padamu,, telah habis semua daya upayaku,, kali ini kuserahkan semua padamu sayang,, apapun keputusanmu akan kuusahakan untuk ikhlas,, apapun hasil istikharahmu akan kucoba utk menerimanya,,

kamu yg paling tau ttg siapa dan bagaimana aku sayang,, jika nanti kesempatan itu ada,, kesempatan utk bersamamu kembali hadir,, izinkan aku,, izinkan aku utk mencintaimu sepenuh jiwaku,, setulus hatiku,, seumur hidupku,, izinkan aku memperbaiki semua kesalahanku,, izinkan aku utk sekali lagi merasakan cintamu,,

terima kasih sayang,, aku sayang kamu,, aku cinta kamu,,

sayangku,, kenapa kamu hanya berdiam saja?? aku menunggu kabarmu,, aku ingin tau ada apa dengan kamu,, tp kamu hanya diam,, tak sepatah katapun darimu kudengar,,

kamu menolak teleponku,, dan hanya mengirimkan sms singkat,, bahwa kamu ingin sendiri,, kamu ga sehat,, kamu meminta waktu,,

ada apa sayang?? ceritakan padaku,, aku ingin tau,,

segala daya upaya tlah kulakukan,, kini saatnya kuberserah diri pada-Mu ya Allah,,

sayang,, utk memperjuangkan cinta yg kupunya utk dirimu,, apa yg bs kulakukan tlah kulakukan,, aku tlah meminta pada Allah agar dtunjukkan jalanku,, dan Allah membantuku,, tlah kusampaikan apa keinginanku dan keinginanmu pada ibuku,,

saat ini,, tak ada lg yg bs kulakukan slain menyerahkan semua keputusan d tanganmu,, apapun itu,, yg kamu rasa terbaik untukmu,, putuskanlah,, aku saat ini benar2 ikhlas,, aku rela apapun keputusanmu,, jika itu tidak memihak padaku tak apa,, aku benar2 ikhlas,, mungkin Allah punya jalan sndiri buad Qta berdua,,

sayang,, aku tau kamu masih sangat mencintaiku,, dan kamu pun tau betapa aku sangat mencintaimu,, menyayangimu,, sepenuh hatiku,, tapi cinta ini ada karena Allah mengizinkannya,, jika Qta memang ditakdirkan utk bersama,, percayalah bahwa ini juga karena Allah,,

libatkan Allah dalam keputusanmu sayang,, seperti aku juga melibatkan Allah dalam segala daya upayaku,, mintalah pada-Nya sayang,, mintalah yg terbaik untukmu,, seperti aku melakukannya,,

sayang,, jika nanti telah sampai keputusanmu,, cepat beritahu aku,, aku tak sabar untuk mendengarnya,, aku berjanji akan ikhlas seikhlas-ikhlasnya,, karena aku benar2 telah menyerahkan sepenuhnya pada Allah,,

Aku benci sinar matahari,, karena sinar matahari membangunkan aku di hari baru yang kutahu gak akan memiliki dirimu lagi di dalamnya,,

Aku benci tidur,, karena sekalipun cuma dalam mimpi hidupku tak jadi lebih baik,, karena semua mimpi tak ada yg indah lg sejak kamu tak ada,, karena dalam mimpi pun aku membenci hidupku,,

Aku benci senyuman,, karena senyuman adalah tindakan yg paling sulit untuk aku lakukan,, dan aku memang tak pantas tersenyum lagi untuk apa yang sudah kulakukan untukmu kan?

Aku benci pelangi,, karena pelangi punya banyak sekali warna-warni yang tak bisa kulihat,, karena menurutku pelangi seharusnya berwarna abu-abu,, karena abu-abu adalah warna dukaku,,

Aku benci penyesalan, karena penyesalan itu sangat tolol,, selalu terlambat dan tidak pernah mau berubah jadi lebih baik (tepat waktu),, dan aku sudah sangat lelah menyesal tapi tetap tak mampu menyingkirkannya dari dalam hati,, bagaimanapun aku berusaha,,

Aku benci kisah cinta,, apa lagi happy ending,, karena semuanya kelewat muluk,, kelewat tak terjangkau,, seperti kisah cintaku bersamamu,,

Aku benci pemandangan indah,, liburan,, belanja,, berdandan,, jalan-jalan,, makan enak,, membaca buku bagus,, mengobrol dengan teman,, bersantai,, dan masih banyak lagi,, karena semuanya itu membuat aku senang,, sedangkan aku sudah tidak punya hak untuk merasa senang,, setelah apa yg kulakukan telah menyakiti hatimu,,

Aku benci cinta,, karena cinta jadi terlalu asing bagiku,, dan aku tak akan pernah jadi cukup layak lg untuk dicinta,, terutama dicintai olehmu,,

Aku benci waktu,, karena waktu adalah penyiksaan yang lambat,, yang membuat aku tak berhenti menunggu,, menunggu dirimu,, kembali ke pelukanku,,

Tapi tahukah kamu,, apa yang paling aku benci? Cermin,, karena di dalam cermin,, selalu kulihat bayang diriku,, orang yang paling kubenci di dunia,, org yg paling tak mampu kumaafkan,, org yg paling tak ingin kulihat lg seumur hidupku,, karena aku,, adalah orang yg telah menyakiti hatimu,, membiarkan kamu pergi dariku,,

udah satu bulan berlalu,, sejak aku mengucapkan kata2 yg menyakitkan itu,, kata2 yg membuatmu pergi dariku,, pergi jauh,, tak dapat kembali lagi padaku,,

saat itu,, aku benar2 dikuasai oleh emosiku,, tak kupedulikan perasaanmu,, tak kuingat janji2 Qta dlu,, aku pun tak menggunakan hatiku,, tujuanku hanya satu,, membahagiakan ibuku,,

tapi ternyata,, tak semudah itu bagiku utk melepaskanmu,, awalnya aku memang fokus mengurus kesehatan ibuku,, saat itu kamu masi tersiksa karenaku,, masi terkapar tak berdaya di kamarmu,, tapi seminggu setelah itu,, saat dirimu mencoba utk bangkit dari kesedihan,, gantian aku yg terpuruk,, menangisi apa yg telah kulakukan,, menyesal,,

yaa,, menyesal,, smpe saat ini,, detik ini pun aku masi menyesalinya,, menyesal kenapa aku ga mau mendengarkan kata2mu,, menyesal karna aku membantai habis2an harapan yg udh Qta bangun ber2,, menyesali apapun yg pernah kulakukan padamu,, satu bulan lalu,,

saat ini,, hanya satu yang kuinginkan,, aku ingin kembali padamu,, aku ingin kamu ada di sini bersamaku lagi,, katakan padaku,, apa yg harus kulakukan untuk memintamu kembali? apa saja,, apapun itu,, dengan sekuat tenaga akan kupenuhi apa maumu,, asal dirimu ada lagi di sini,, menemaniku,, sampai akhir hayatku,,

sayangku,, dengarkan aku,, aku meminta maafmu,, setulus hatiku,, seluruh jiwaku,, aku menyesali perbuatanku dulu,, kembalilah padaku,, tak akan pernah lagi kusakiti dirimu,, aku berjanji,,

Anak-anak yangg tidur dengan lampu menyala beresiko mengidap leukemia.

Para ilmuwan menemukan bahwa tubuh perlu suasana gelap dalam menghasilkan zat kimia pelawan kanker. Bahkan ketika menyalakan lampu toilet, begadang, bepergian melintas zona waktu, lampu-lampu jalanan dapat menghentikan produksi zat melatonin.

Tubuh memerlukan zat kimia untuk mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan zat melatonin tersebut akan menghentikan asam lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhannya.

Prof. Russle Reiter dari Texas University yang memimpin penelitian tersebut mengatakan “Sekali Anda tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 menit. Otak Anda segera mendeteksi bahwa lampu menyala seharian dan produksi zat melatonin menurun”.

Jumlah anak-anak pengidap leukimia naik menjadi dua kali lipat dalam kurun 40 tahun terakhir. Sekitar 500 anak muda dibawah 15 tahun didiagnosa menderita penyakit ini pertahun dan sekitar 100 orang meninggal.

Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia diadakan di London menyatakan bahwa orang menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur dimalam hari dibanding dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.

Hal ini menekan produksi melatonin dimana normalnya terjadi antara jam 9 malam s/d jam 8 pagi. Penelitian terdahulu telah menunjukkan bahwa orang-orang yang paling mudah terserang adalah para pekerja shift yang memiliki resiko terkena kanker payudara.

Pada kenyataannya, Orang-orang buta tidak rentan terhadap melatonin memiliki resiko yang lebih rendah mengidap kanker. Maka para orang tua disarankan utk menggunakan bola lampu yang suram berwarna merah atau kuning jika anak-anaknya takut pada kegelapan.