iya.. jd ceritanya kmarin tu hari senin ikutan kerja d kantorna Abang.. kantorna Abang kan tutup.. emg udh abes programna sih.. jd Abang bukan dipecat.. heheheh.. ya itu deh.. karna staf2 kantor udh pada abes kontrak dluan,, d dept IT cma Abang ndirian doank,, ya Adek dimintain bantuan.. wiihh.. seneng bgt deeeh.. pdhl kerjaanna gag berat.. cma dsuru nyatat2 inventaris IT.. tp ya teuteup aja seneng..

kerja d kantor Abang seharian full.. mulai dr jam 10 pagi mpe jam 6 sore.. karna bru pertama x kerja ini,, jdna kok capek yaa.. pdhl Abang monday-friday lebih berat lg kerjaanna.. trus plg kantor ngantuk bgt euy.. mgkn krn Adek biasa bobok ciank kali yaa.. xixixixixi..

waaaaahhh… abis kerja ini,, jd pingin kerja strusnaaaa… ada yg punya lowongan kerjaan gag yaaaa?!?!?!?!?

td mlm ngrasa gk enk badan bgt.. kepala tu pusing.. trus mumang.. eh,, apa ya bhs ilmiahnya mumang? pokoknya mumang deh.. kayak pitam gtu kali ya.. gk sanggup bdiri.. pingin rebahan aja.. ato pling gak duduk deh.. kirain anemia.. soalna emg lg ‘dapet’.. udh 2 hr jg kayak gni.. cma cuek aja.. eh,, tp kok wktu lg duduk2 sama Abang d teras depan,, kok malah makin mau pingsan ya? darah tu rasanya turun semua ke bawah.. sebagian wajah udh kebas.. badan lemes bgt.. trus jd sesak napas gtu.. cma bs bersandar d bahu Abang.. krn utk nahan badan sndiri aja udh gak sanggup.. mau k dokter,, males bgt.. lgian jg udh malem.. udh hmpir jm 9.. jdna minta tolong Puty utk tensiin darah.. Puty bilang,, Ade’ lemes & pucat bgt.. abis dtensi,, katanya 130/78.. diagnosisna sih pre hipertensi.. loh kok bs pre hipertensi ya? Puty sih gak ngerti krn dia jg bru semester 1.. sms k’Nita deh.. k’Nita kan udh ko-as.. katanya gak apa2.. cma kurang istirahat aja.. trus ati2 sama makanan.. eh,, pdhl udh lama gak prnh makan daging lg.. slama ni cma ikan ato ayam doank.. trus mgkn pre hipertensi ni ada hubungannya juga sama riwayat kluarga.. ayah kan emg ada hipertensi.. tp pokoknya yg jelas gak apa2.. cma dsuruh istirahat aja ma k’Nita.. yodah,, lgsg rebahan,, istirahat.. matiin smua cahaya & suara.. bobok deh.. alhamdulillah,, pagi ini bangun dgn kondisi badan yg jauh lbh enakan.. udh gak mumang lg.. mudah2an emg gak knapa2.. Abang sih nyuruh k dokter ntik sore.. liad ntik sore aja deh.. klo emg masi gak sehad juga,, bru pergi.. klo gak,, mnding istirahat d rmh.. huaaahhh… mesti lbh jaga kesehatan diri sndiri nih.. klo Ade’ sakid,, kn ntik gk da yg ngurusin Abang..

Waaah..

Alhamdulillah udah hampir 4 tahun…. banyak suka duka yg kayliza alami.. banyak cobaan berat.. yg kita rasakan, mudah-mudahan itu semua bisa buat kita makin kuat.. makin saling bisa mengerti satu sama lain… dan yg penting kalau udah nikah kelak.. bila ada maalah bisa diatasi dgn cepat karena pengalaman merupakan guru yg baik… amiin.. doa kan cpt nikah.. Ga ingin memperlambat lagi…

hari ni anniversary Qta.. udah 3 taun & 11 bulan Qta sama2.. bln depan pas 4 taun.. keinginan Qta.. mudah2an bs trus bersama selamanya.. smpe maut memisahkan Qta..

bln ni gak da perayaan apa2.. Qta cma ktmuan trus ngopi.. yg lucunya,, Qta keujanan.. hahahahahah.. basah deh mpe rumah.. mdh2an gak smpe sakid yaa..

btw,, lg mikir kado nih buwad bln depan.. kasi apa yaaa??

Telur ayam kampung yang asli mempunyai kelebihan dibandingkan telur ayam yang lain. Selain sumber kalori dan protein hewani yang cukup baik (mudah diserap usus dalam jumlah yang banyak) dapat dipakai sebagai campuran minuman jamu yang diyakini dapat memberikan kesegaran pada tubuh.

Dengan demikian tubuh tidak mudah kena penyakit. Per 100 gram telur ayam kampung mengandung 174 kalori, 10,8 gram protein, 4,9 mg zat besi dan 61,5 g retinol (vitamin A). Untuk meningkatkan khasiatnya dalam mengkonsumsi tekur ayam kampung dapat ditambahkan madu asli (untuk menambah energi).

Fungsi Telur Ayam Kampung Untuk Kesehatan

Dapat menyembuhkan penyakit jantung koroner, kencing manis, maag atau usus besar. Selain mengandung sumber energi juga mengandung sumber protein yang cukup. Energi yang dipakai untuk mengganti energi yang digunakan aktifitas dan berfikir sedangkan proteinnya diperlukan untuk mengganti bagian organ yang rusak. Mempunyai kandungan kolesterol (pada kuning telur) cukup tinggi. Bagi yang mempunyai hipertensi atau hiperkolesterolemia (kandungan kolesterol dalam darah yang tinggi) harus hati – hati mengatur konsumsinya. Membantu mengatasi kelelahan dan kecapaian tubuh, namun tidak dapat mengatasi seluruhnya karena badan masih membutuhkan waktu untuk mengistirahatkan organ tubuh.

Sumber http://lautanindonesia.com

Wanita mana sih yang gak pingin tampil cantik? Termasuk Ade’ looh.. Ade’ kan pingin juga kelihatan cantik di depan Abang.. Jadi Abang bangga gandeng Ade’ jalan2 ketemu relasi karena Ade’ cantik. Hihihi..

Ade’ termasuk perempuan yang suka banget dandan. Saat ini Ade’ punya beberapa peralatan make up yang gak bisa ditinggalin kemana aja Ade’ pergi. Pokoknya selangkah aja keluar dari rumah, mesti deh dandan meskipun tipis2. Biar gak keliatan pucat dan lebih segar gitu.

Eh, tapi ternyata gak cuma makanan aja loh, yang bisa basi alias kadaluarsa. Kosmetik yang Qta pake juga. Kosmetika juga punya pengawet. Klo pengawetnya abis, bakteri dan kuman yang ada di kosmetik itu bisa berkembang, dan kosmetiknya udah gak bisa dipake lagi deh.

Ini beberapa daftar masa kadaluarsa kosmetik yang Qta pake. Jangan sayang untuk membuangnya klo udah basi yaa.. Kan efeknya buat Qta juga. :)

Lipstick, lip gloss, lip liner = 2-3 taun

Foundation = 1 taun (water based) atau 1,5 taun (oil based)

Bedak = 1-2 taun

Blush on = 4-6 bulan

Maskara = 3-6 bulan

Eye shadow = 3-6 bulan

Concealer = 1 tahun

Krim atau gel pembersih = 1 tahun

Cat kuku = 3 tahun

Selain karena pengawet yang udah abis, ada juga faktor2 lain yang menyebabkan kosmetik itu kadaluarsa. Antara lain:

Bahan Pembuat Kosmetika = Yang berbentuk cream lebih cepat kadaluarsa dibandingkan yang berbentuk bubuk padat. Trus yang water based juga biasanya lebih cepat basi dibandingkan yang oil based.

Cara Penggunaan Kosmetika = Kosmetik yang dipakai menggunakan kuas dapat memperpanjang waktu pemakaian dibandingkan dengan yang dipakai menggunakan jari atau yang langsung bersentuhan dengan wajah, contohnya lipstik. Adanya kontak langsung dengan kosmetik akan memindahkan kuman dari wajah ke kosmetik tersebut, apalagi dalam keadaan kotor.

Penyimpanan Kosmetika = Simpanlah kosmetik dalam tempat yang sejuk dan tertutup rapat untuk mengurangi kemungkinan terkontaminasi kuman sehingga kosmetik pun akan lebih tahan lama.

Sewaktu membeli kosmetik, jangan abaikan apa yang tercantum dalam kosmetik itu yaa.. Klo perlu tanyakan lebih detail dengan sales atau beauty advisor yang menjual produk kosmetik itu. Trus coba liat lagi peralatan kosmetik yang Anda punya di rumah. Klo udah lewat masa kadaluarsanya, jangan sayang untuk dibuang. Kesehatan kulit wajah Qta kan lebih penting dibandingkan dengan sejumlah uang yang Qta keluarkan untuk membeli kosmetik baru. Gak perlu yang mahal, asalkan cocok dengan jenis wajah Qta.

–* sumber : hanyawanita.com *–

Ada begitu banyak model sepatu yang beredar di pasaran. Biar gak bingung,, ini Ade’ posting hasil editan dari sumber sana sini tentang beberapa model sepatu.

Peep toe = sepatu yang terbuka di bagian depan. Cocok digunakan untuk Qta yang tinggal di daerah tropis agar kaki bisa tetap bernafas dan menjaga sirkulasi darah tetap lancar. Pilih peep toe yang bertali-tali agar lebih mantap dalam melangkah dan mencegah kaki terkilir.

Pump shoe = ujung sepatu setengah bundar, seperti buah labu. Cocok digunakan untuk sehari-hari seperti untuk kuliah dan jalan-jalan.

Selop = bagian depan tertutup dan bagian belakang terbuka. Digunakan jika ingin santai namun tidak meninggalkan kesan sopan.

Sling back shoe = dicirikan dengan adanya tali yang melilit pergelangan kaki. Sering disebut sepatu sandal. Gunakan dengan rok model A-line untuk kesan feminin.

Point toe = sepatu yang ujungnya runcing. Cocok untuk kaki yang berbentuk besar atau lebar di bagian depan. Efek dari menggunakan sepatu dengan model ini adalah kaki akan terlihat ramping dengan sendirinya.

Pantofel = model sepatu klasik yang gak pernah ketinggalan jaman. Bentuknya simpel dan tidak memiliki banyak detail dengan warna yang berkisar antara hitam atau coklat. Cocok digunakan bagi pekerja kantoran atau yang berada di lingkungan formal.

High heel = memberikan efek untuk terlihat lebih tinggi dan seksi. Untuk efek langsing, pilih hak sepatu yang runcing. Cocok dipadukan dengan gaun atau little black dress agar penampilan lebih girlie.

Wedges = memiliki hak rata dan terlihat tebal. Tidak membuat lelah karena alas wedges yang rata akan membuat kaki bertumpu dengan nyaman. Haknya tidak mudah patah. Sesuai untuk yang memiliki berat badan berlebih. Cocok dipakai untuk acara casual atau semi formal.

Umph,, kayaknya sih udah mencakup semuanya yaa. Tapi gak tau juga deh,, mungkin masih banyak model2 sepatu lain. Ntik coba Ade’ liad lagi. Oh ya,, untuk yang mau beli sepatu, sesuaikan dengan kebutuhan dan isi dompet yaa..

Qta berdua tuh suka banged sama yang namanya kopi. Tiap sore pasti deh tuh udah nongkrong di Chek Yuke. Malahan saking seringnya Qta ngopi di situ, udah berasa kayak warung milik sendiri aja tuh. Xixixi.. Kopinya dibuat yang paling enak. Trus pilihan kuenya juga sesuai selera Qta. Klo kopinya kurang maknyus, boleh ganti. Trus pernah juga, kopi Ade’ tumpah, eh malah diganti dengan yang baru. Padahal itu tumpah juga gara2 salah Ade’.

Nah,, Qta mau bagi2 cerita tentang manfaat kopi. Jadi gak sekedar minum kopi doank. Mesti tau manfaatnya juga donk. Manfaat kopi tuh banyak banged.

Kafein yang terkandung di dalam kopi merupakan zat kimia yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Kafein tergolong jenis alkaloid yang juga dikenal sebagai trimetilsantin.

Kafein dapat membantu Qta untuk bisa berpikir lebih cepat. Coba minum kopi atau teh 15-30 menit sebelum melakukan wawancara pekerjaan atau memberikan presentasi. Kafein terbukti mampu memberikan sinyal pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.

Kafein dapat mengurangi derita sakit kepala. Penderita migrain kategori ringan dapat disembuhkan dengan secangkir kopi pekat atau secangkir black tea.

Kafein dapat meningkatkan rasa riang, membuat Qta merasa lebih segar dan energik. Perempuan yang meminum 2 cangkir kopi atau lebih per hari dapat mengurangi resiko terkena osteoporosis.

Minum kopi secara teratur dapat membuat sperma berenang lebih cepat dan mampu meningkatkan kesuburan pria. Kopi juga dapat menurunkan resiko terkena penyakit Parkinson, di mana penyakit ini ditemukan 3x lebih banyak pada pria yang tidak meminum kopi dibandingkan pria penikmat kopi.

Wah,, banyak banged ya manfaat kopi. Sebenernya sih masih banyak lagi manfaat2 lainnya. Tapi terlalu panjang klo posting di sini. Dengan manfaat kopi yang begitu banyak, Qta berdua gak takut lagi deh minum kopi. Eh, biarpun begitu tetep aja mesti sesuai kadarnya ya.. Apapun yang berlebihan kan gak baik.

Parfum = Terbuat dari minyak wangi alami ataupun sintesis yang dicairkan dengan air dan alkohol kadar tinggi. Kadar konsentratnya paling tinggi yaitu sebesar 30% – 70%. Ini produk yang paling murni dari hasil penyulingan, tentu harganya juga paling mahal. Ketersediaan di pasaran juga langka. Aroma parfum tahan lama, bahkan hingga 2-3 hari.

Eau de Parfum = Wewangian dengan kadar essence yang tinggi tetapi ada sedikit campuran alkohol. Kadar konsentratnya 10% – 30%. Wanginya cukup tajam menyengat dan dapat bertahan seharian. Harganya lebih terjangkau. Beberapa toko menjual Eau de Parfum dengan kisaran harga IDR 100ribu sampai IDR 500ribu. Cocok digunakan untuk acara pesta dan acara malam hari.

Eau de Toilette = Wewangian dengan kadar alkohol lebih banyak dari essence-nya. Kandungan konsentratnya 8%-10%. Harganya berkisar antara IDR 50ribu sampai IDR 150rb, sepadan dengan budget bagi kalangan pegawai untuk mewakili penampilan diri. Eau de Toilette bertahan 3-4 jam. Jika ingin tahan lebih lama, semprotkan berulang. Aromanya ringan. Cocok digunakan untuk berbagai kesempatan.

Eau de Cologne = Nama lainnya Eau Fraiche. Kadar konsentratnya 3%-5%. Campuran cairan dan alkoholnya lebih banyak. Aromanya tidak tahan lama, kurang dari 4 jam. Biasanya digunakan setelah mandi untuk menyegarkan tubuh.

Body Splash – Body Mist – Cologne = Bukan merupakan jenis wewangian, tetapi hanya sekedar semprotan penyegar. Kadar konsentrat hanya 1%-3%. Cairannya akan membuat tubuh lebih segar dan rileks. Aroma wanginya langsung hilang begitu terkena udara. Harganya sangat terjangkau.

Kata “Eau de” yang digunakan untuk beberapa istilah wewangian dalam English berarti “Water of“. Selain itu juga sering dijumpai tulisan “Pour Homme” (France) yang artinya “For Men” (English) dan lawannya adalah “Pour Femme” yang artinya “For Women“.

Cara praktis untuk mengetahui suatu parfum berkonsentrat tinggi atau tidak adalah dengan mengocok botol yang berisi parfum. Dengan mengocoknya, parfum tersebut akan mengeluarkan buih-buih air. Bila buih tersebut cepat sekali menghilang, maka parfum tersebut bisa dikatakan mengandung sedikit sekali konsentrat parfum, yang menyebabkan bau menjadi ringan dan daya tahan parfum tersebut mudah hilang. Sebaliknya bila buih-buih air itu lama menghilang, maka parfum tersebut mengandung konsentrat parfum yang tinggi, sehingga daya tahan parfum tersebut pun akan lama.

Untuk hasil maksimal, parfum diberikan pada setiap titik nadi di bagian tubuh karena bagian itu kulitnya tipis.  Wewangian memerlukan kehangatan untuk berkembang dengan sempurna, dan suhu tubuh tertinggi adalah pada titik nadi: Belakang telinga, Pelipis, Leher bagian bawah, Lekukan lengan, Pergelangan tangan bagian dalam, Belahan dada, Belakang lutut, dan Pergelangan Kaki.

==* dari berbagai sumber ==*

dini hari ini Ade’ terbangun.. kira2 jam 3 pagi Abang bangunin Ade’.. ktna gk bs bobok.. pas dbangunin pertama x,, Ade’ lum bs buka mata.. malah bobok lg.. abisna kn ngantuk bgt.. trus setengah jam kmudian,, dbangunin lg sama Abang.. stelah kucek2 mata dikit,, pipis,, baru deh bs melek..

dtanya Abang knapa,, gk djwb.. ktna gk da apa2.. cma lg teringat Ade’ aja.. makanya dbangunin.. dtanya lg,, gk da ngomong apa2 jg.. cma jawab : “ya udh.. Abang bobok ya.. udh tenang liad Ade’ bangun”.. looohh.. ini Abang knapa ya?

trus krn gk bs bobok lg,, qta online.. malah jd ngobrol ma kawan2 d #radio allnetwork.. Abang jg sempet2na ngDJ d #radio.. pdhl Abang bsok pagi jg hrus ngantor.. tp maw bobok jg gk bs.. aduuuhh..

ya udh deh trus sambil online,, qta cerita2.. Abang blg ktna lg sedih.. tp sedihnya gk taw knapa.. ktna Abang mikirin Ade’.. mikirin semuanya.. duh,, klo udh mikir urusanna,, gk bakalan abis2 dunk Sayank.. lgian Ade’ kok dpikirin.. kn Ade’ udh ada dsini sama Abang.. :)

Ade’ sayang Abang.. mudah2an qta bs berjodoh utk  bersama selamanya ya.. amin..

btw,, maaci udh editin daisy path yg Ade’ buwad kmarin tu ya yank.. maap Ade’ masi gaptek bgt.. bikin daisy path k dlm web ni aja gk bs.. ntik ajarin Ade’ gmn caranya yaa..

i love u yank.. i really love you.. karena sekali Ade’ cinta Abang,, Ade’ tetap cinta..

from u’re little elephant — meLLy